Vitamine D Complex Forte

Description

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Le terme de vitamine D désigne un groupe de prohormones solubles dont les deux principales formes sont la vitamine D2 (ergocalciférol, la forme végétale) et la vitamine D3 (cholécalciférol, la forme animale).La vitamine D3 peut être produite par la peau sous l'influence de la lumière ultraviolette du soleil, ce qui pourrait être interprété comme le fait que cette vitamine D n'est pas vraiment une vitamine dans l'interprétation classique de la notion de « vitamine ».

Dans la plupart des cas, la synthèse à travers la peau est insuffisante en Europe occidentale et l'homme continue de dépendre de l'apport de sources externes.Par conséquent, cette substance est généralement tout de même considérée comme une vitamine.Aujourd'hui; la vitamine D3 est souvent considérée comme une prohormone car elle est transformée en sa forme active (calcitriol) dans le foie et les reins par hydroxylation.

La vitamine D2 doit être métabolisée dans le corps en vitamine D3 pour être ensuite transformée dans la forme active (calcitrol).Notre alimentation occidentale actuelle ne contient pas suffisamment de vitamine D car très peu d'aliments (jaunes d'oeuf; champignons, huile de foie de morue) contiennent des formes de vitamine D facilement solubles.Des études montrent qu'en Europe de l'Ouest; près des trois quarts des adultes assimilent trop peu de vitamine D, à savoir en moyenne 3,2 µg/d dans les aliments alors que l'apport journalier recommandé (Ajr) en vitamine D est de 5 µg.Il n'est donc pas étonnant que des méta-analyses de laboratoires de toute l'Europe de l'Ouest montrent que les trois quarts de la population de plus de 45 ans présente une carence en vitamine D (