Sports Drink Lemon

Description

WCUP Sports Drink est une boisson désaltérante isotonique qui fournit à long terme de différents types de glucides simples.Les solutions de glucides et d’électrolytes contribuent à maintenir la performance au cours d’un exercice d’endurance prolongé.La valeur du pH de Wcup Sports Drink est neutre (7.

1), ce qui évite les problèmes gastriques et digestifs.Pendant l’exercice; le corps transpire évitant ainsi une augmentation trop importante de sa température.Il faut compenser cette perte de liquide en buvant, afin de maintenir un bon équilibre hydrique.

Le nombre de particules contenues dans une boisson isotonique correspond au nombre de particules présentes dans le sang permettant ainsi une absorption optimale de l’eau; des hydrates de carbone et des minéraux.Exercices de 1 à 2 h: 30g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.(environ 500ml)Exercices de 2 à 3 h: 60g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.

(environ 1l)Exercices >2;5 à 3 h: jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.(jusqu’à 1,5l)Dextrose, saccharose, maltodextrine, fructose, phosphate de sodium, chlorure de sodium, arôme de citrôn; citrate de magnésium; phosphate de potassium, bicarbonate de sodium, citrate de sodium, vitamine C, vitamine E, vitamine B1, colorant (curcumine). Valeurs nutritionnelles moyennes Par 100 g Par 30 g Énergie (Kcal) 356 kcal 107 kcal Matières Grasse 0 g 0 g Dont acides gras saturés 0 g 0 g Glucides 89 g 26,7 g Dont sucres 74 g 22,2 g Sel 2,75 g 0,83 g Minéraux et acides aminés Par 100 g Par 30 g % RI Phosphore 726 mg 218 mg Magnésium 214 mg 64 mg Vitamines Par 100 g Par 30 g % RI Vitamine B1 2,7 mg 0,81 mg Vitamine C 153 mg 45,9 mg Vitamine E 17,2 mg 5,16 mg RI = Apport de référence d’un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal) À utiliser avant, pendant et après l'exercise intensif.

Ajuster l'apport en fonction de l'intensité de l'effort mais ne dépassent pas la quantité recommandée de 70 g de glucides /heure.Dissoudre 1 dose (30 g) dans 500 ml d'eau.