Recovery Shake Vanille

Description

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.6D Sports Nutrition Recovery Shake Vanilla 2:1 glucides/protéines 30 g de protéines 3 g de L-leucine Electrolytes principaux Arômes et colorants naturels Après une séance d'entraînement intense ou une compétition, les réserves de glucides dans les muscles et le foie sont épuisées et doivent être reconstituées.Parallèlement, le corps a besoin d'acides aminés pour assurer la régénération musculaire par la synthèse des protéines.

Les résultats que vous pouvez obtenir avec l'entraînement („adaptation de l'entraînement") dépendent en grande partie de la capacité à synthétiser de nouvelles protéines après l'entraînement.En ce qui concerne la reconstitution des réserves de glucides de l'organisme, une combinaison de glucose et de fructose (par exemple, du sucre cristallisé) régénère le glycogène musculaire après l'entraînement aussi rapidement que la prise de glucose seul.Il est intéressant de noter que cette combinaison de sucres restaure plus rapidement le glycogène hépatique et réduit les problèmes gastro-intestinaux.

C'est pourquoi le 6d Recovery Shake contient un mélange de maltodextrine, de saccharose et de fructose au lieu de contenir uniquement du glucose et/ou de la maltodextrine.L'ajout de ± 30 g (= 0,4 g/kg de poids corporel) de protéines de lactosérum (= protéines à digestion rapide) à ces glucides accélère encore la resynthèse du glycogène musculaire.De plus, cette dose de protéines, qui contient également 3 g de leucine, maximise la synthèse de nouvelles protéines musculaires.

Pour toutes ces raisons, le 6d Recovery Shake ne contient que des protéines de lactosérum à digestion rapide, naturellement riches en leucine.Le rétablissement de l'équilibre hydrique et électrolytique est également essentiel pour le processus de récupération après l'exercice.Grâce à sa forte concentration en sel (1200 mg de sodium par litre), le 6d Recovery Shake stimule la sensation de soif, ce qui favorise l'absorption de liquides.

De plus, l'ajout de sodium réduit le besoin d'uriner tout en aidant le corps à stocker davantage de liquide ingéré.Pour cette raison, le sodium favorise le processus de réhydratation.En résumé, 6d Recovery Shake est la boisson idéale pour tous les athlètes qui recherchent une récupération musculaire optimale et une reconstitution rapide des liquides, des électrolytes et des sucres perdus.

Ingrédients: Isolate de protéines de lactosérum (contient du lait) [isolat de protéines de lactosérum (contient du lait), émulsifiant : sojalécithine] ; maltodextrine ; saccharose ; fructose ; L-carnitine L-tartrate ; arômes naturels ; citrate de sodium ; chlorure de potassium ; dicitrate de trimagnésium ; antiagglomérant : dioxyde de silicium.Peut contenir des traces de gluten, d'œufs, d'arachides et de divers fruits à coque et graines Valeurs nutritionnelles: Les aliments de la liste sont des aliments de base Par portion de 100g de vanille Energie 1581 kJoule 378 kcal Graisse 0,48 g dont saturés 0,14 g Graisses de carbone 63,32 g dont sucre 33,62 g Fibres alimentaires 0 g Protéines 30,06 g dont leucine 3,04 g Sel 0,98 g Recommandation de consommation : Mélangez 100 g de poudre (= 1 sachet) dans 300 ml d'eau.Consommer après une séance d'entraînement intense ou une compétition.Quantité nette : 5 x 100 g Fabricant: 6d Sports Nutrition Kalkstraat 3 Anvers, région flamande 2060, Be