Recovery Shake Chocolat

Description

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Contient des protéines qui contribuent à la récuperation musculaire.Contient des sucres « rapides » (maltodextrine) pour une reconstitution optimale des réserves de glycogène musculaire Contient des protéines de qualité supérieure (isolat de protéines de lactosérum) assurant un rétablissement rapide des lésions musculaires Riche en vitamines 2 goûts : framboise-kiwi et chocolat Après un entraînement ou un match intense, le glycogène (sucre stocké) s’épuise dans les muscles et le foie et les muscles sont fatigués.

À défaut de reconstituer les réserves de glycogène de manière optimale après l’exercice; ce manque d’énergie aura des répercussions négatives sur l’organisme et tout exercice ultérieur.Pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire, il est recommandé de consommer 1g (à 1,5g) d’hydrates de carbone par kg de poids corporel immédiatement après l’exercice et de continuer à le faire toutes les deux heures au cours des six prochaines heures, en fonction de la durée et de l’intensité de l’exercice.Pour un sportif de 70kg, cela équivaut à 100g de poudre d’Etixx Recovery Shake.

Il faut d'abord mettre l’accent sur la reconstitution du glycogène musculaire au cours de la récupération musculaire.Il y a également lieu de prêter attention au rétablissement des lésions musculaires.La consommation de protéines et en particulier d’acides aminés (les éléments constitutifs des protéines et dès lors également des tissus musculaires) est la solution pour une régénération musculaire rapide.

Qui plus est, une consommation simultanée de protéines et d’hydrates de carbone assure une reconstitution plus rapide des réserves de glycogène musculaire.Il a été démontré qu'une simple consommation de 10g de protéines après l’exercice avait des effets bénéfiques.La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché.

Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales.Et les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement par rapport aux protéines de soja.Etixx Recovery Shake assure une récupération optimale et rapide grâce à la consommation simultanée d’hydrates de carbone et de protéines immédiatement après l’exercice.

Composition: Maltodextrine - Isolat protéique de lactosérum (soja, lait) - Dextrose - Fructose - Poudre de cacao - Arôme (vanille) - Épaississant: Gomme guar, Carraghénane - Carbonate de calcium - Monohydrate de créatine - Édulcorant : Sucralose - Acide L-ascorbique - Nicotinamide - Chlorhydrate de Pyridoxine - Cyanocobalamine - Chlorhydrate de Thiamine - Riboflavine - Alpha-amylase (blé), Lipase - Lactase - Bisglycinate ferreux de fer - Co-enzyme Q10 - Citrate de manganèse - Extrait de poivre noir (piper nigrum) - Picolinate de Chromium.Valeur nutritionnelle: Par 100 g Par 50 g Energie 1597 kJ / 376 kcal 799 kJ / 188 kcal Graisses 0,94 g 0,47 g Dont acides gras saturés 0,58 g 0,29 g Glucides 72,7 g 36,4 g Dont sucres 35,6 g 17,8 g Protéines 18,1 g 9,0 g Sel 0,09 g 0,04 g Vitamine B1 0,46 mg (42% AR*) 0,23 mg (21% AR*) Vitamine B2 0,54 mg (39% AR*) 0,27 mg (19% AR*) Vitamine B3 5,35 mg (33% AR*) 2,68 mg (17% AR*) Vitamine B6 1,09 mg (78% AR*) 0,55 mg (39% AR*) Vitamine B12 0,83 µg (33% AR*) 0,42 µg (17% AR*) Vitamine C 25,0 mg (31% AR*) 12,5 mg (16% AR*) Calcium 279 mg (35% AR*) 140 mg (17% AR*) Fer 4,47 mg (32% AR*) 2,24 mg (16% AR*) Manganèse 0,61 mg (30% AR*) 0,30 mg (15% AR*) Chromium 25,8 µg (65% AR*) 12,9 µg (32% AR*) Co-enzyme 10 mg 5 mg Extrait de poivre noir (piper nigrum) / / *AR = Apport de référence Conseil d'utilisation: Immédiatement Apres un exercice d’intensité légère à modérée 50g (3 doses) dans 500ml d’eau (framboise-kiwi) ou de lait (chocolat) Immédiatement Apres un exercice d’intensité élevée 100g (6 doses) dans 500ml d’eau (framboise-kiwi) ou de lait (chocolat)* Immédiatement Apres le match 100g (6 doses) dans 500ml d’eau (framboise-kiwi) ou de lait (chocolat)* *À noter: si le goût est trop prononcé, vous pouvez allonger le shake avec de l’eau Précautions d'emploi: Conserver au frais et au sec.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Poids net: 2000 g Fabricant: Ceres Pharma NV Kortrijksesteenweg 1091 bus B 9051 Sint-Denijs-Westrem Belgium