OMEGA 3 Végétal

Description

Le Chia (Salvia hispanica L.) est une plante originaire du Mexique produisant de petites graines ovales.Ces graines aux bienfaits légendaires occupaient une place importante dans l'alimentation des Aztèques et des Mayas.

Connue pour ses nombreuses vertus nutritionnelles, la graine de Chia est naturellement riche en Oméga 3 et plus particulièrement en Acide Alpha-Linolénique (ALA).Les ALA sont les seuls Oméga 3 qualifiés d'«essentiels» car l'organisme est incapable de les fabriquer lui-même.Ils sont pourtant nécessaires à son bon fonctionnement, c'est pourquoi ils doivent impérativement être apportés par l'alimentation.